Infos en bref  Dimensions, porthauteur : 0.25 m étalement : 0.25 m feuillage : persistant Résistance au froidabîmé à : -30.0°C gèle à : -35.0°C Nutriments et calories
note : fraises, crues Prot?ines : 0.61 g Lipides : 0.37 g Glucides : 7.02 g Calories : 30 Kcal Fibres : 2.24 g Eau : 91.57 g Sucres totaux : 5.8 g Vitamine A : 3 ER Vitamine B1 : 0.02 mg Vitamine B2 : 0.066 mg Vitamine B3 : 0.23 mg Vitamine B5 : 0.34 mg Vitamine B6 : 0.059 mg Vitamine C : 56.7 mg Vitamine K : 14 ?g Calcium : 14 mg Cuivre : 0.049 mg Fer : 0.38 mg Magn?sium : 10 mg Mangan?se : 0.29 mg Pectine : 0.94 g Phosphore : 19 mg Potassium : 166 mg S?l?nium : 0.7 ?g Sodium : 1 mg Zinc : 0.13 mg Acides gras satur : 0.02 g A.g. monoinsatur : 0.052 g A.g. polyinsatur : 0.186 g |  | Fragaria vesca (famille des Rosaceae) fraise des bois fraise commune, fraise sauvage |
Description du fruitLa fraise des bois, fraise commune, ou fraise sauvage, est un petit fruit très parfumé. La partie comestible est un receptacle charnu. Il existe des variétés de fraises des bois, comme la 'Mara des bois', à fruits de légèrement plus gros calibre. C'est un fruit riche en vitamines B et C, ainsi qu'en calcium, fer, magnésium et potassium. On la consomme aussi bien crue que cuite, en patisseries, ou alors en confitures.GénéralitésFragaria vesca est courament appelée fraisier des bois, fraisier commun ou fraisier sauvage. C'est une plante commune d'Europe, présente déjà dans les potagers et les bois depuis le moyen-âge. C'est une vivage pouvant mesurer jusqu'à 25 cm en tous sens. La floraison blanche laisse place aux fameuses fraises des bois, des petits fruits parfumés et appréciés. CultureLes fraisiers des bois sont des plantes très résistantes au froid, qui supporteront des gels de -30°C à -35°C, voire moins.
Le fraisier des bois apprécie un sol fertile, frais mais bien drainé.Floraison et pollinisationLa floraison est simple et blanche, et survient généralement d'avril à mai. Il existe une variété à floraison plus étalée, Fragaria vesca var. semperflorens, la fraise des 4 saisons. Les fleurs sont simples, et possèdent 5 pétales.MultiplicationLes fraisiers des bois font généralement des stolons qui, une fois enracinés, permettent de facilement multiplier ces fraisiers. Le semis est également possible, et nécessaire pour les variétés ne faisant pas ou peu de stolons, comme les fraisiers des 4 saisons.
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